Государственное бюджетное учреждение здравоохранения

Закаменская центральная районная больница

Адрес: 671950, Бурятия, г. Закаменск, ул. Больничная, д. 6.

Телефоны: 8(30137) 4-42-50, 4-41-20

zakamensk_crb@mail.ru

 При повышенном давления повреждаются органы-мишени: сердце, почки, головной мозг, глаза.

Это может привести к инсульту, инфаркту миокарда, проблемам со зрением, почечной недостаточности, преждевременно смерти.

При стойком повышении давления – обратитесь к врачу!

Регулярно проходите диспансеризацию!

Чтобы давление было в норме – ОТКАЖИТЕСЬ ОТ АЛКОГОЛЯ И КУРЕНИЯ, снизьте в рационе количество соли и жиров, больше употребляйте овощей, фруктов и зелени, соблюдайте водный баланс, нормализуйте сон, определите с врачом оптимальный уровень физической активности.

Заведите дневник самоконтроля

 

 

Дополнительная информация: